Zoek jij ontspanning en meer energie?
Zhineng Qigong is een eenvoudige Chinese bewegingsleer die zorgt voor toename van je energie en vitaliteit.
De oefeningen zijn makkelijk toe te passen in je dagelijkse leven en te leren. Het is bedoeld voor iedereen, jong of oud en voor elke gezondheidstoestand, fit of minder fit.
De bewegingen houden je in vorm en richten zich op het bouwen aan en behouden van een goede gezondheid. Daarnaast kunnen de oefeningen ondersteunen bij het herstel van klachten. Door te oefenen wordt je krachtiger en verbetert je uithoudings- en concentratievermogen.
Wil je meedoen of kennismaken met deze bewegingsleer in Arnhem of in Velp?
Je kunt deze zomer meedoen in het park (neem zelf wat water mee), vanaf september diverse workshops en verdiepingslessen op vrijdagochtend en nu ook lessen op woensdagavond.
kijk op het lesrooster of er iets voor je bij is en geef je op via whatsapp.