Zoek jij ontspanning en meer energie?
Zhineng Qigong is een eenvoudige Chinese bewegingsleer die zorgt voor toename van je energie en vitaliteit.
De oefeningen zijn makkelijk toe te passen in je dagelijkse leven en te leren. Het is bedoeld voor iedereen, jong of oud en voor elke gezondheidstoestand, fit of minder fit.
De bewegingen houden je in vorm en richten zich op het bouwen aan en behouden van een goede gezondheid. Daarnaast kunnen de oefeningen ondersteunen bij het herstel van klachten. Door te oefenen wordt je krachtiger en verbetert je uithoudings- en concentratievermogen.